LES ÉTUDES DU YOGA, CINQ WEEK-END PAR ANNÉE PENDANT TROIS ANS
5 weekend par an pendant 3 ans,
500 heures incluant :
- cinq week-ends par an pendant trois ans : 210 heures (14h/week-end)
- Pratique pendant les cours hebdomadaires : 200 heures (5h/mois équivalent à 65h/année)
- Études et pratique individuelle (journal de la pratique) : 100 heures
- Un cours particulier par an. Tutoriel si nécessaire.
Acquisition de bases théoriques sur :
- l’anatomie (Anatomie pour le mouvement, de Blondine Calais-Germain)
- le vocabulaire du yoga (Yoga Sutra de Patanjali, traduction de Bernard Bouanchaud, ed. Agâmât)
- les principes du yoga (Dona Holleman)
DE L’EMPRISONNEMENT À LA LIBERTÉ
Le titre de ce projet est fortement inspiré par le travail de Marie-Agnés Gillot, danseuse chorégraphe, qui a réalisé une performance avec les détenus de la prison d’Arles. Ella a étudié les mouvements depuis l’arrestation jusqu’à la libération.
Quand nous pratiquons le yoga, nous sommes dans la même démarche : nous étudions les emprisonnements de notre propre psychisme à travers le corps. Cette forte tendance aujourd’hui vers quelque chose qu’on appelle le bien-être, vient essentiellement du sentiment d’être enfermé et d’un désir de se libérer. Nos grandes questions sont : qu’est-ce qui m’enferme ? qu’est-ce que la liberté ?
La société influe sur l’individu, comme un dirigeant influe sur la vie des citoyens. Comment se libérer de l’absurdité de la société aujourd’hui ? L’action la plus révolutionnaire dans la société où nous vivons est de renoncer aux ambitions qu’elle nous impose et de nous orienter vers l’énergie intérieure, descendre dans la profondeur de ce qui est vivant en nous et travailler sur nous. Le but le plus profond du yoga n’est pas de s’asseoir en lotus les yeux fermés, mais c’est de nous orienter vers l’action inspirée. Quand il est atteint, cet équilibre « rayonne » dans l’action et crée un lien.
Nous entrons dans le champ relationnel. La liberté intérieure ne peut être ressentie que dans l’interrelation, entre le corps et le psychisme, entre intérieur et extérieur.
Les prochaines dates
- 22 et 23 janvier 2022
- 5 et 6 mars 2022
- 23 et 24 avril 2022
et, la fin de cursus 2:
stage résidentiel du 29 septembre au 2 octobre 2022
Les horaires
- Samedi et dimanche de 9h à 17h30
Le lieu
- Arles
Les tarifs
- un weekend 235 euros (190€)
- l’année 1175 euros
- premier prix, si vous avez tout
- deuxième prix, si vous avez peu
Cet enfermement que nous vivons actuellement a plusieurs effets. Premièrement, nous devenons des esclaves des images. Nous ne pouvons pas voir les choses dans leur véritable essence car nous ne les sentons pas dans notre corps : nous restons dans l’illusion, dans une image construite. Pour prendre les décisions adéquates, nous avons besoin du ressenti corporel.
Deuxièmement si nous sommes coupés de nos propres sens, la rencontre avec l’autre ne peut pas s’effectuer. Nous avons appris à n’utiliser que des outils très limités, tels que les yeux et la parole. Quand tous les sens de notre corps ne communiquent pas, le lien est confus ou cause même très souvent beaucoup de souffrance inutile.
Pour apprendre à estimer et traiter correctement l’information reçue par nos sens, j’utilise les 8 Principes Vitaux du Yoga, formulés par Dona Holleman.
Consacrer du temps, mettre de l’énergie dans nos souhaits les plus profonds, c’est toujours un choix. Penser qu’on est limité par le temps est une manière de ne pas vouloir avec passion. Et ce n’est que par nos passions, nos aspirations, que les choses deviennent possibles.